Les chats sont merveilleux, et nous les aimons, mais quand ils nous réveillent au milieu de la nuit ou à une heure indue du matin, il est tentant d'envisager de prendre un poisson rouge à la place (le poisson ne vous réveillera jamais, après tout!). Il est difficile de blâmer votre chat, cependant. Les félins sont crépusculaires, donc les heures de nuit sont leur temps pour être éveillés et actifs. Donc, ils se sentent probablement un peu seuls quand vous dormez et qu'ils sont seuls.
Pourtant, le sommeil est important, alors comment empêcher votre chat de vous réveiller ? Il existe une poignée de conseils que vous pouvez essayer et qui devraient vous aider énormément (surtout lorsqu'ils sont combinés !). Continuez à lire pour savoir comment obtenir votre sommeil réparateur lorsque vous avez des chats à la maison !
Pourquoi mon chat me réveille-t-il la nuit ?
Bien que les félins soient des créatures crépusculaires, il peut y avoir d'autres raisons pour lesquelles ils vous réveillent en plus du simple fait qu'eux aussi sont éveillés.
Si votre chat vous réveille toute la nuit, cela pourrait être l'une des quelques possibilités, notamment:
- Il a faim ou soif.
- Le chat s'ennuie parce qu'il n'a pas eu assez de temps de jeu et de stimulation mentale pendant la journée, alors maintenant il veut être actif.
- Le bac à litière doit être nettoyé.
- Votre chat s'ennuie car il passe beaucoup de temps seul et veut de la compagnie.
Et si votre animal s'en tient à vous réveiller le matin avant que le réveil ne sonne, c'est parce que votre chat a faim, et pour une raison quelconque, son horaire n'est plus synchronisé avec le vôtre.
Les 8 meilleurs conseils pour empêcher votre chat de vous réveiller
Essayez ces huit conseils si vous avez désespérément besoin de retrouver une routine de sommeil normale !
1. Donnez à votre chat une collation au coucher
L'une des principales raisons pour lesquelles le chat vous réveille pendant la nuit ou tôt le matin est qu'il a faim. Et selon l'heure à laquelle votre animal dîne, cela a du sens. Si vous nourrissez votre chat quelques heures avant d'aller vous coucher, c'est probablement environ 12 heures entre les repas, étant donné que les félins ont des estomacs comme le nôtre et ont tendance à avoir à nouveau faim environ 8 heures après leur dernier repas, c'est beaucoup de temps entre les repas. !1
Alors, essayez de donner à votre chat une petite collation avant de se coucher, comme une cuillère à soupe de thon, quelques morceaux de sa nourriture habituelle ou tout ce que vous pourriez utiliser comme friandise. Cela devrait aider à garder le chat satisfait pendant la nuit, afin qu'il ne vous réveille pas si tôt.
2. Avoir une session de jeu juste avant de se coucher
Si votre félin ne reçoit pas suffisamment d'activité ou de stimulation mentale pendant la journée, il est probablement ennuyé et plein d'énergie supplémentaire qui n'a nulle part où aller. Ainsi, votre chat sera peut-être plus susceptible de vous réveiller aux petites heures du matin pour essayer de vous faire jouer. Cependant, jouer avec votre animal de compagnie juste avant de se coucher aidera votre chat à se débarrasser d'une partie de cet excès d'énergie. Alors, sortez une baguette magique ou lancez un jouet que le chat va chercher et jouez aussi longtemps que vous le pouvez. Plus votre animal dépense d'énergie, moins il risque de vous réveiller.
3. Créez un lit de chat confortable à côté du vôtre
C'est génial de faire la sieste avec son chat, mais dormir avec des chats n'est pas toujours idéal. Non seulement ils occupent la moitié du lit malgré leur petite taille, mais si vous êtes un dormeur sensible, chaque mouvement que le chat fait sur le lit pourrait vous réveiller.
Pour remédier au problème, créez un cosy rien que pour votre félin et placez-le à côté de votre lit. Cela pourrait être sur le sol, une table de chevet ou une commode à proximité; tant qu'il est proche, votre chat devrait pouvoir y dormir. Et vous pouvez encourager votre animal à utiliser le lit pour chat s'il semble méfiant en y plaçant des friandises ou de l'herbe à chat. Prime? Moins de poils de chat sur les draps !
4. Assurez-vous que les jouets du chat sont facilement accessibles
Lorsque votre chat veut jouer au milieu de la nuit, vous pourrez peut-être éviter d'être réveillé en vous assurant d'en laisser à votre animal. Placer quelques-uns des objets préférés de votre chat dans une autre pièce où ils sont facilement accessibles lui donne quelque chose à faire lorsqu'il est prêt à être actif la nuit. Et en mettant les jouets dans une autre pièce, vous devriez éviter de vous réveiller pour jouer. Essayez d' alterner différents jouets selon les nuits, pour que votre chat ne s'ennuie pas !
5. Obtenez votre chat un ami
Parfois, être le seul chat dans une maison peut être un défi car nous ne sommes pas toujours capables de jouer avec nos chatons aussi longtemps qu'ils le souhaitent, et nous ne sommes pas toujours à la maison. Si votre chat semble s'ennuyer ou se sentir seul, vous voudrez peut-être en faire un ami sous la forme d'un autre chat. Bien sûr, ce ne sera pas la meilleure option pour tout le monde, car certaines personnes n'auront pas les moyens nécessaires pour un deuxième chat, ou certains félins pourraient ne pas aimer les autres animaux de la maison.
Mais si vous en êtes capable et que votre chat n'a eu aucun problème avec d'autres félins ou animaux de compagnie, un deuxième chat pourrait être une excellente option, afin que votre chat ait de la compagnie et un copain avec qui jouer même au milieu de la nuit.
6. Portez des bouchons d'oreille
Pour ceux qui ont des félins qui sont de grands bavards, des bouchons d'oreilles pourraient être la solution. Si c'est le miaulement qui vous tient éveillé plutôt que le temps de jeu ou les mouvements indésirables, les bouchons d'oreille sont une option simple et peu coûteuse pour rester endormi. Il faudra peut-être un certain temps pour s'y habituer, mais si vous obtenez une paire décente, les bouchons d'oreille devraient étouffer le son de tout bavardage nocturne.
7. Gardez la porte de votre chambre fermée
Très probablement, le moyen le plus simple d'éviter d'être réveillé par votre chat est de garder la porte de votre chambre fermée et votre chat à l'extérieur. Fermez la porte dès que vous vous couchez ou mettez votre chat dehors et fermez la porte la première fois qu'il vous réveille. L'inconvénient de cette option est que votre ami à quatre pattes pourrait décider de gratter à la porte et de miauler pour rentrer.
Ce qui nous amène au dernier conseil pour empêcher votre chat de vous réveiller
8. Ignorez votre chat
Nous comprenons que vous vouliez immédiatement aller voir le chat quand il commence à miauler, mais si ce comportement se produit régulièrement chaque nuit, votre chat recherche votre attention. Et généralement, la meilleure façon d'arrêter le comportement de recherche d'attention est de l'ignorer. Cela signifie qu'il ne faut pas crier sur votre chat, lui parler ou même le regarder. Ce sera difficile au début, mais avec le temps, votre chat apprendra que faire du bruit la nuit n'est pas le moyen d'obtenir ce qu'il veut.
Conclusion
Aussi adorables que soient nos chatons, ils ne sont pas toujours les meilleurs compagnons de sommeil. Si votre félin préféré a pris l'habitude de vous réveiller très tôt le matin ou tout au long de la nuit, essayez un (ou plusieurs) de ces huit conseils pour le faire s'arrêter. Cela peut prendre un peu de temps et d'efforts avant que votre animal ne comprenne, mais finalement, le chat devrait cesser de vous réveiller à toute heure.
