Nous savons tous que certains aliments sont meilleurs pour nous que d'autres, mais saviez-vous que certains sont carrément super ? Les superaliments sont ceux qui offrent une nutrition maximale en quantités minimales, et il y en a plus que vous ne le pensez. Bien que les bienfaits des superaliments soient plus connus chez les humains, nos chiens peuvent également obtenir des nutriments précieux en les mangeant. Voici 15 superaliments géniaux que votre chien pourrait apprécier.
Les 15 superaliments géniaux pour chiens
1. Carottes
| Groupe alimentaire: | Légume |
| Nutriments clés: | Bêta-carotène, fibre |
Naturellement, les fruits et légumes oranges comme les carottes sont pleins de bêta-carotène, un nutriment qui soutient la santé des yeux et du système immunitaire. Il est également bénéfique pour la peau et le pelage de votre chien. La plupart des chiens adorent croquer des carottes et mâcher les légumes est utile pour leurs dents et leurs gencives. Les carottes sont également riches en fibres, ce qui peut aider à assurer le bon fonctionnement de la digestion de votre chien. Nourrissez les légumes crus, coupez-les en bouchées, ou comme friandise ou garniture alimentaire. Vous pouvez également les proposer complets congelés, bouillis ou cuits à la vapeur sans assaisonnement.
2. Bleuets
| Groupe alimentaire: | Fruits |
| Nutriments clés: | Antioxydants, fibres, anthocyanes |
Ces petites baies bleues sont l'un des superaliments les plus puissants qui existent. Ils sont bourrés d'antioxydants qui réduisent les dommages aux cellules au fil du temps. Les myrtilles tirent leur couleur des anthocyanes, qui sont des composés teintés aux propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes.
Ils aident à protéger les cellules cérébrales de votre chien, à lutter contre la prise de poids et peut-être même à réduire le risque de certains cancers. Les myrtilles sont également riches en fibres et riches en vitamines et minéraux. Ils peuvent être nourris frais ou congelés, mais vous devrez peut-être les écraser pour permettre aux petits chiens de manger des myrtilles en toute sécurité.
3. Saumon
| Groupe alimentaire: | Poisson |
| Nutriments clés: | Acides gras oméga-3 |
Le saumon est une source de protéines courante pour les aliments commerciaux pour chiens. Il est riche en protéines maigres et sert de source d'acides gras oméga-3. Les graisses saines sont bénéfiques pour la peau et le pelage de votre chien. Ils soutiennent également la santé des articulations et agissent comme un stimulant immunitaire. Le saumon ne doit jamais être proposé cru et évitez d'ajouter trop de graisse supplémentaire pendant la cuisson. N'abusez pas des acides gras en nourrissant le saumon avec d'autres suppléments d'huile de poisson. Consultez votre vétérinaire si vous n'êtes pas sûr de la quantité trop importante.
4. Épinards
| Groupe alimentaire: | Légume |
| Nutriments clés: | Antioxydants, calcium, fer, vitamine K, fibres |
Les épinards sont l'un des nombreux superaliments à feuilles vertes foncées pour les chiens (et les humains). Il contient des composés appelés phytonutriments, qui sont des antioxydants aux propriétés anti-inflammatoires.
Des scientifiques ont mené une étude pour déterminer si la consommation de certains légumes réduisait le risque de développer un cancer chez le chien. Ils ont découvert que manger des légumes verts foncés, comme les épinards, peut réduire ce risque de 50 % ! Les épinards sont également très nutritifs, avec des niveaux élevés de calcium, de fer, de fibres, de potassium et de plusieurs vitamines.
Vous pouvez servir les épinards de votre chien crus (lavez-les d'abord soigneusement) en les hachant et en les mélangeant avec leur nourriture. S'ils ne l'aiment pas cru, essayez d'abord de le cuire à la vapeur.
5. Citrouille
| Groupe alimentaire: | Légume |
| Nutriments clés: | Bêta-carotène, antioxydants, fibres |
Comme les carottes, la citrouille est une bonne source de bêta-carotène. La même étude que nous avons mentionnée précédemment a également révélé que la consommation de légumes jaune orangé réduisait le risque de cancer chez les chiens.
Les citrouilles contiennent des antioxydants, du calcium, du fer et plusieurs vitamines essentielles. Cependant, ils pourraient être mieux connus pour leur utilisation en tant que source de fibres. Les vétérinaires recommandent souvent la citrouille pour raffermir les selles molles ou soulager la constipation.
La citrouille cuite ou la citrouille en conserve nature (pas de mélange de tarte à la citrouille) sont toutes deux acceptables pour nourrir votre chien. Vous voudrez peut-être revérifier la quantité à servir avec votre vétérinaire, car manger trop de fibres peut causer de la diarrhée.
6. Quinoa
| Groupe alimentaire: | Céréales/légumes |
| Nutriments clés: | Protéines, antioxydants, fibres, fer, magnésium |
Le quinoa est une graine (souvent appelée céréale) qui apparaît de plus en plus comme ingrédient dans les aliments commerciaux pour chiens, généralement dans le cadre d'une recette de "céréales anciennes". Le super aliment est l'une des rares sources de protéines non animales à neuf acides aminés.
Le quinoa est un antioxydant et une bonne source de fibres et de minéraux comme le fer et le magnésium. Faites-le cuire comme du riz et évitez d'ajouter des assaisonnements, du beurre ou de l'huile. Essayez d'en mélanger dans l'alimentation habituelle de votre chien.
7. Graines de Chia
| Groupe alimentaire: | Céréales |
| Nutriments clés: | Antioxydants, calcium, fibres, protéines, vitamines B |
Les graines de chia sont peut-être minuscules, mais elles sont un véritable super aliment, regorgeant de bienfaits nutritionnels pour votre chien. Ils contiennent des protéines, des fibres, des antioxydants, des vitamines B et même des acides gras ! Manger des graines de chia peut aider à soutenir la santé digestive, de la peau, du pelage et des articulations de votre chien tout en offrant des propriétés globales de renforcement immunitaire.
Parce qu'elles absorbent bien les liquides, les graines de chia peuvent aider votre chien à se sentir rassasié plus longtemps s'il essaie de perdre du poids. Les graines de chia peuvent être saupoudrées directement sur la nourriture de votre chien, bien qu'il soit recommandé de les faire tremper dans l'eau pendant au moins 30 minutes au préalable.
8. Yaourt
| Groupe alimentaire: | Laiterie |
| Nutriments clés: | Probiotiques, protéines |
Le yaourt, en particulier le yaourt grec, est un aliment riche en protéines. Cependant, il est probablement mieux connu comme une source fiable de probiotiques qui jouent un rôle dans le maintien de la santé du système digestif et de l'intestin. Les probiotiques sont souvent recommandés pour les chiens souffrant de problèmes gastriques ou intestinaux.
Utilisez des variétés de yogourt nature non sucrées pour éviter l'ajout de sucre et d'additifs. Cependant, certains chiens ont du mal à digérer les produits laitiers, alors consultez votre vétérinaire avant de donner le super aliment à votre chiot. Ils peuvent suggérer de commencer avec une petite quantité pour voir comment votre chien le gère.
9. Pastèque
| Groupe alimentaire: | Fruits |
| Nutriments clés: | Antioxydants, fibres, potassium, eau |
La pastèque est l'un des melons les plus nutritifs et regorge d'antioxydants, de fibres et de plusieurs vitamines et minéraux. Il contient un antioxydant spécifique appelé lycopène, qui peut aider à réduire le risque de cancer.
La pastèque (sans surprise) contient un grand volume d'eau, ce qui peut aider à garder votre chiot hydraté par temps chaud. Nourrissez votre chien du fruit sans écorce ni pépins, et respectez-en une petite quantité à la fois en raison de la teneur en fibres.
10. Gingembre
| Groupe alimentaire: | Légume |
| Nutriments clés: | Anti-inflammatoire |
Considéré comme un légume car c'est la racine d'une plante, le gingembre a des propriétés anti-inflammatoires. Il est couramment utilisé pour apaiser les maux d'estomac et peut également aider à soulager l'inflammation de l'arthrite. Le gingembre peut avoir un impact sur la tension artérielle et la glycémie, alors consultez votre vétérinaire avant de le donner à votre chien. Une fois que vous avez obtenu votre accord, le gingembre peut être proposé sous forme de thé ou cru, pelé et haché.
11. Pommes
| Groupe alimentaire: | Fruits |
| Nutriments clés: | Antioxydants, fibres |
Comme ronger des carottes, mâcher des tranches de pomme peut être bénéfique pour la santé dentaire de votre chien en lui nettoyant les dents et en renforçant ses gencives. Les pommes sont également une excellente source de fibres et d'antioxydants.
Si votre chien ne peut pas ou ne veut pas mâcher des pommes crues, essayez de les cuire à la vapeur ou de réduire en purée des pommes cuites dans la sauce. Veillez à retirer tous les pépins de pomme avant de nourrir les fruits. Non seulement les pépins de pomme présentent un risque potentiel d'étouffement, mais ils contiennent également un composé toxique qui peut rendre votre chien malade.
12. Oeufs
| Groupe alimentaire: | Protéines |
| Nutriments clés: | Protéines, acides aminés, acides gras |
Les œufs sont un super aliment pour les chiens et les humains et regorgent de protéines hautement digestibles, d'acides aminés, d'acides gras et d'autres nutriments. Ils constituent un moyen sain d'ajouter rapidement des calories et des protéines aux repas quotidiens de votre chien.
Les œufs peuvent être particulièrement bénéfiques pour la santé de la peau et du pelage de votre chien. Ne servez pas d'œufs crus car ils pourraient être une source de bactéries dangereuses qui pourraient rendre votre chiot malade ou mettre en danger la santé humaine. Essayez de servir des œufs durs ou brouillés sans assaisonnement.
13. Huile de noix de coco
| Groupe alimentaire: | Graisses/Huiles |
| Nutriments clés: | Acides gras |
L'huile de noix de coco est une bonne source de graisses et d'acides gras sains, ce qui en fait un super aliment populaire pour les chiens et les humains. Chez l'homme, l'huile est bénéfique pour la peau et les cheveux et aide à améliorer la mémoire et les fonctions cérébrales.
Le pelage de votre chien peut également apprécier l'ajout d'huile de coco à son alimentation. Comme il est riche en calories, vous devrez contrôler soigneusement les portions pour éviter de prendre du poids. Vérifiez auprès de votre vétérinaire avant de donner de l'huile de noix de coco, car cela pourrait également augmenter le cholestérol.
14. Curcuma
| Groupe alimentaire: | Légume |
| Nutriments clés: | Antioxydant, anti-inflammatoire |
Le curcuma est lié au gingembre et offre des avantages nutritionnels similaires. La racine jaune est un super aliment à la mode chez les humains, particulièrement vénéré pour ses propriétés anti-inflammatoires. La curcumine est le nom officiel du composant bénéfique du curcuma.
C'est un antioxydant et peut également avoir des capacités antivirales, antibactériennes et antifongiques. Le curcuma peut être utile pour les chiens souffrant d'inflammation articulaire et fournit également un soutien digestif. Mélangez le curcuma avec de l'huile saine, comme la noix de coco ou l'olive, pour le rendre plus absorbable par votre chien, et ajoutez-le directement à sa nourriture.
15. Bouillon d'os
| Groupe alimentaire: | Viande/protéines |
| Nutriments clés: | Acides aminés, collagène, glucosamine |
Le bouillon d'os est une source concentrée de plusieurs nutriments bénéfiques. Il est fabriqué en mijotant des os d'animaux pendant au moins 24 heures. Vous pouvez fabriquer le vôtre en utilisant les restes d'os de votre dernier repas de viande ou l'acheter déjà préparé.
Le bouillon d'os est riche en protéines et contient des acides aminés, du collagène et de nombreuses vitamines et minéraux. Il est bénéfique pour les chiens souffrant d'arthrite car il est une source de glucosamine. Parce qu'il est si riche, ne servez qu'une petite quantité de bouillon d'os à votre chien pour éviter de déranger son estomac. Vous pouvez ajouter du bouillon à leur nourriture ou leur permettre de le boire directement.
Conclusion
Bien que ces superaliments apportent des bienfaits nutritionnels à votre chien, ils ne doivent être utilisés qu'en complément de l'alimentation habituelle de votre chien. Les aliments commerciaux pour chiens doivent tous répondre aux normes nutritionnelles de base, garantissant qu'ils sont équilibrés et complets.
Si vous souhaitez servir des superaliments à votre chien, consultez votre vétérinaire pour vous assurer qu'il est sûr et pour obtenir des conseils sur le calcul des quantités correctes à nourrir. Jouez la sécurité et exécutez d'abord tous les nouveaux aliments potentiels par votre vétérinaire.
Voir aussi: Les vitamines humaines sont-elles dangereuses pour les chiens ? Faits revus par le vétérinaire et FAQ
