Qui aurait pensé que quelque chose d'aussi simple que regarder des vidéos de chats sur Internet pouvait avoir des effets bénéfiques sur la santé ? Eh bien, selon des études scientifiques récentes, c'est en fait vrai, croyez-le ou non. Non seulement les vidéos de chats nous font sourire, mais elles peuvent aussi nous aider à nous détendre et à réduire le stress, à améliorer notre mémoire et même à augmenter notre productivité. Dans cet article, nous allons explorer cinq avantages surprenants pour la santé de regarder des vidéos de chats et ce que la science a à dire à ce sujet.
Les 5 bienfaits pour la santé de regarder des vidéos de chats
1. Il peut réduire les niveaux de cortisol (stress)
Des études scientifiques récentes ont étudié les effets psychologiques du visionnage de vidéos de chats. Dans une étude, il a été constaté que regarder des vidéos de chats peut réduire les niveaux de cortisol des participants, ce qui peut aider à améliorer la fonction immunitaire.
Le cortisol est souvent libéré par le corps lorsque nous sommes stressés et est associé à un certain nombre de problèmes de santé tels qu'un risque accru de maladies cardiovasculaires, de diabète et même un risque accru de problèmes de santé mentale tels que l'anxiété et la dépression. En regardant des vidéos de chats, il est possible d'aider à réduire les niveaux de stress et à réduire l'impact du cortisol sur notre corps, contribuant ainsi à améliorer la santé et le bien-être en général.
2. Cela peut vous aider à mieux vous concentrer
La recherche a également montré que regarder des vidéos de chats et de chiens peut vous aider à mieux vous concentrer. Une étude de recherche au Japon a conduit à cette conclusion. Au cours de l'étude à l'Université d'Hiroshima, les étudiants devaient faire attention et accomplir des tâches. La performance des élèves qui ont regardé de jolies images de bébés animaux s'est améliorée.
L'étude a également révélé que les élèves pouvaient travailler à un rythme plus lent et avec plus de réflexion après avoir regardé les photos. Les chercheurs ont découvert que regarder des photos de chiots et de chatons augmentait l'attention et la concentration. L'équipe de recherche a mené les expériences avec des étudiants universitaires et a montré que le fait de regarder des "choses mignonnes" augmentait en fait la performance dans les tâches courantes qui nécessitent une attention comportementale.
3. Cela peut augmenter votre niveau d'énergie
Il y a environ 7 ans, un chercheur en médias de l'université de l'Indiana a découvert que les téléspectateurs se sentaient plus énergiques après avoir regardé des vidéos de chats. Au cours de l'étude, plus de 7 000 personnes ont été interrogées après avoir visionné des vidéos de chats pour voir comment cela affectait leur humeur. De nombreux participants ont déclaré se sentir plus énergiques et généralement plus positifs après avoir regardé des vidéos sur les chats. Sachez que cette étude a été faite sur des propriétaires de chats et des personnes qui ont exprimé une indifférence générale envers les chats, ce qui rend la recherche encore plus intéressante.
4. Il peut stimuler les émotions positives et réduire les sentiments négatifs
L'étude de l'Université de l'Indiana a également révélé que les séances d'observation des chats entraînaient moins d'émotions négatives telles que la tristesse, l'anxiété, la colère et l'agacement. Le plaisir que les sujets de recherche ont ressenti en regardant des vidéos de chats l'emportait sur la culpabilité de procrastiner. Les scientifiques ont découvert que le « schéma du bébé » (décrit comme de grands yeux, des joues potelées et des traits généralement ronds) qui est largement associé aux bébés (à la fois humains et animaux) peut activer des sentiments positifs et des instincts nourriciers.
5. Cela a des implications pour améliorer le bonheur conjugal
Cela vous semble-t-il un peu tiré par les cheveux ? Oui. Mais l'étude réalisée par la Florida State University semble indiquer que cela peut avoir une certaine validité. L'étude a été menée sur 140 couples mariés. Avant 6 semaines, les couples devaient diffuser des images contenant des chats et d'autres animaux "mignons".
Le groupe a vu deux séries d'images, une jumelée à côté de leur conjoint et une avec leur conjoint jumelé à un objet neutre. Étonnamment, le groupe a montré une plus grande satisfaction lorsque leurs conjoints étaient jumelés avec des animaux mignons que les objets neutres, suscitant une réponse plus positive et automatique.
Meilleures races de chats pour le soutien émotionnel
Au lieu de simplement regarder des vidéos de chats, pourquoi ne pas en avoir un, si vous en êtes capable ? Semblables aux chiens, les chats sont parfaits pour apporter un soutien émotionnel aux personnes qui en ont besoin. En fait, des recherches ont montré que 85 % des propriétaires d'animaux de compagnie pensent que leurs animaux de compagnie les aident à se sentir moins isolés et seuls. Les chats sont généralement moins actifs que les chiens et sont en fait plus sociaux, croyez-le ou non. Ils peuvent être aussi chaleureux et affectueux que leurs homologues canins, et ils peuvent être très sélectifs et même jaloux quand il s'agit des personnes qu'ils aiment.
Ce qui est formidable avec les chats, c'est qu'ils ne nécessitent pas autant d'attention que les chiens et que leur nature aléatoire peut apporter un sens de l'humour et même de l'absurdité à votre vie quotidienne. Jetons un coup d'œil à certaines des races de chats les plus populaires en termes de capacité à fournir un soutien émotionnel et à remonter le moral de leurs propriétaires.
persan
Les Persans sont généralement faciles à repérer car ils se distinguent des autres races de chats par leurs couleurs uniques. Leurs grands yeux bleu turquoise et leurs pattes foncées en font l'une des races de chats les plus belles et les plus recherchées au monde. Les Perses sont décontractés, faciles à vivre et généralement de tempérament doux. Ils sont connus pour leur calme et leur douceur, ce qui en fait un compagnon idéal pour les personnes de tous âges. Donc, dans l'ensemble, ils préfèrent généralement se recroqueviller et faire une sieste plutôt que de courir et de jouer.
Ils sont également connus pour leur loyauté, nouant souvent des liens solides avec leurs propriétaires. Cette race n'est généralement pas connue pour être trop vocale, mais elle communiquera souvent ses besoins avec des miaulements et des ronronnements. Les Persans n'ont pas besoin de beaucoup d'exercice, mais ils ont besoin d'un toilettage régulier pour garder leur magnifique fourrure belle.
Les chats persans sont également connus pour leur intelligence et sont souvent faciles à dresser. Donc, si vous avez besoin d'un animal de compagnie doux qui peut être un excellent compagnon pour le soutien émotionnel et le confort, cette race peut vous convenir.
Maine Coon
Les chats Maine Coon, l'une des plus grandes races félines, ne doivent pas être sous-estimés. Leur fourrure duveteuse peut les rendre aussi gros qu'un chien de taille moyenne. Ils sont intelligents et beaux, ce qui en fait l'une des races de chats les plus populaires aux États-Unis. Les Maine Coons peuvent être entraînés rapidement et se comportent très bien. Parce qu'ils sont amicaux avec les enfants et aiment l'attention, ils font d'excellents animaux de compagnie.
Leur fourrure doit être brossée fréquemment et peut se déposer sur les meubles et la literie. En raison de leur fourrure douce, les Maine Coons peuvent être un excellent animal de soutien pour les problèmes émotionnels.
Bobtail américain
Cette race de chat est connue pour sa queue courte et trapue distincte, qui est le résultat d'une mutation génétique naturelle plutôt que d'une reproduction intentionnelle. L'American Bobtail est un chat enjoué, actif, câlin et enjoué qui vous remontera le moral. Bien que le Bobtail américain soit calme et à la voix douce, il est très expressif avec ses propriétaires. Ils sont impatients de partager leur affection avec les enfants et sont formidables avec eux. Ces chats aiment interagir avec les gens, ce qui en fait d'excellents compagnons pour ceux qui veulent un animal câlin.
Ils sont également connus pour leur intelligence et sont faciles à dresser. Le tempérament du chat American Bobtail est également très actif et joueur. On les voit souvent courir autour de la maison, sauter et grimper sur des objets. Les chats Bobtail peuvent souvent apprendre des tours, ce qui en fait un excellent choix pour ceux qui veulent un animal de compagnie actif et amusant à garder dans la maison.
Ragdoll
Le tempérament du chat Ragdoll est connu pour être très amical, doux et affectueux. Cette race est connue pour son pelage doux et moelleux et sa nature douce et détendue. Ils sont connus pour être l'une des races de chats les plus fidèles, formant souvent des liens solides avec leurs propriétaires. Les Ragdolls sont également connus pour être très décontractés et tolérants à la manipulation, ce qui en fait d'excellents compagnons pour les personnes qui ont besoin d'un soutien émotionnel.
Mais les Ragdolls sont très sociables et adorent se câliner et être entourés de gens. Ils sont également connus pour être très intelligents et apprendre rapidement. Ces petits chats sont souvent très vocaux et miauleront et ronronneront pour exprimer leurs sentiments. Ils aiment aussi jouer et sont connus pour leur capacité à suivre les commandes de base. Dans la plupart des cas, les Ragdolls montrent rarement de l'agressivité et ont tendance à être passifs et à accepter les changements dans leur environnement. Ils sont connus pour être très affectueux et aiment être caressés et soignés.
Bleu Russe
Le chat bleu russe est en fait une race de chat rare et mystérieuse, connue pour son tempérament, son intelligence et sa beauté uniques. Le chat bleu russe a été élevé pour la première fois en Russie et est connu pour son pelage bleu-gris saisissant, ses yeux vert émeraude et sa nature calme et douce. C'est un chat intelligent et affectueux et peut être un excellent compagnon pour les enfants et les adultes, ce qui le rend idéal pour le soutien émotionnel. Dans l'ensemble, ils sont connus pour être très fidèles et dévoués à leurs propriétaires, et ils s'épanouissent dans un environnement d'amour, d'attention et d'affection.
Cette race de chat n'est pas particulièrement active, mais elle profite d'une bonne séance de jeu avec ses propriétaires. Ils sont une race très curieuse et aiment explorer leur environnement, et on les trouve souvent en train d'enquêter sur de nouveaux endroits et objets. Ils aiment aussi être soignés et caressés et peuvent être assez bruyants lorsqu'ils se sentent ignorés ou négligés.
Récapitulation
Si vous aimez les chats autant que vous aimez prendre le temps de vous détendre, regarder des vidéos de chats peut être un excellent moyen d'améliorer votre santé et votre bien-être. Il existe de nombreux types de vidéos de chats parmi lesquels choisir, ce qui signifie que vous pouvez trouver le type de vidéo relaxante parfait pour vous. Les vidéos de chat peuvent être très simples avec peu ou pas de dialogue, vous permettant de vous détendre et de vous détendre après une longue journée tout en augmentant votre productivité et en apportant de la créativité à votre travail avec peu de distraction. Ou, vous pouvez choisir un vrai chat comme animal de soutien émotionnel si vous avez la capacité de vous en occuper.
