Les chiens sont les meilleurs amis de l'homme. Ils peuvent être affectueux, drôles, travailleurs et idiots, le tout emballé dans un seul paquet de fourrure.
Au cours de la dernière décennie, il est devenu de plus en plus courant d'utiliser des chiens comme animaux de soutien émotionnel (ASE). À mesure que les taux d'anxiété et de dépression augmentent, la valeur d'un chien dans la vie des gens augmente également.
De plus en plus de psychologues ont commencé à prescrire la possession d'un chien comme méthode de traitement des traumatismes émotionnels. En général, les chiens peuvent vous aider à faire face, mais vous pouvez également faire dresser un chien spécifiquement. Voici les 15 meilleurs chiens de soutien émotionnel:
Que peut faire un chien ?
Les chiens ne vous "infectent" pas seulement avec leur enthousiasme sans fin. Ils ont un impact sur nos hormones, diminuant la quantité de cortisol dans nos systèmes. Le cortisol est plus communément appelé "l'hormone du stress".
Cela se produit en partie parce que les humains ont besoin de contact physique, et votre chien sera toujours prêt à s'imprégner d'amour supplémentaire. Vous bénéficiez tous les deux grandement de ces interactions.
Non seulement l'interaction avec notre chiot diminue notre niveau de stress, mais on pense également qu'elle déclenche le développement de l'ocytocine, ou des émotions heureuses et détendues.
L'impact direct de votre chien est renforcé par son impact indirect sur nos vies. Emmener votre chiot faire de l'exercice implique que vous passiez du temps à l'extérieur.
L'écothérapie est un domaine d'étude scientifique en développement qui démontre un lien étroit entre le temps que vous passez dans la nature et la réduction du stress, de la dépression et de l'anxiété.
Avoir un chien à proximité, en particulier un chiot de race moyenne ou grande, donne un sentiment de sécurité supplémentaire au propriétaire. Si une partie de leur anxiété est fondée sur des sentiments de solitude ou de vulnérabilité, la simple présence d'un chien peut la maîtriser.
Caractéristiques d'une race de chien ESA
Bien que tous les chiens aient des avantages et des inconvénients caractéristiques, certains sont plus aptes à être un chiot ESA et d'autres non. Voici les traits de personnalité à rechercher lors de la recherche de la meilleure race.
- Patient
- Doux
- Sortant
- Fidèle
- Affectueux
- Confiant
- Calme
Les 15 meilleurs chiens de soutien émotionnel:
1. Golden retriever
Golden Retrievers sont des chiens populaires partout, mais ils prennent le gâteau quand il s'agit de soutien émotionnel. Ces chiots sont de taille moyenne à grande et ont la personnalité parfaite pour quelqu'un qui recherche un amour et un soutien sans fin.
Puisqu'ils sont si populaires, il n'est pas difficile de les trouver spécialement formés pour cette tâche. Ce sont des chiens patients, calmes et athlétiques, parfaits pour les longues promenades dans le parc ou les câlins sur le canapé. Voici quelques-uns des meilleurs chiens pour le soutien émotionnel que vous pouvez adopter aujourd'hui.
2. Dogues allemands
Le Dogue Allemand n'est rien d'autre qu'un très gros chien. Ils sont considérés comme une race géante et peuvent mesurer jusqu'à 3 pieds de haut à leur épaule. Ce n'est pas parce qu'ils sont colossaux qu'ils ne font pas un merveilleux ESA.
Ces chiens, avec leur comportement calme et confiant, sont formidables pour réduire l'anxiété. Ils s'adaptent bien aux différents types de familles et les protégeront tous. Ces chiens ont besoin de beaucoup d'exercice pour rester en bonne santé, mais on les trouve aussi souvent sur la liste des races de chiens les plus paresseux.
3. Carlin
Un carlin est un choix approprié pour quelqu'un qui a besoin d'un chien plus petit. Ils sont une race de jouet. Ces petits chiens peuvent remplir votre cœur avec leurs visages maladroits, leurs expressions charmantes et leurs bouffonneries édifiantes.
Leur apparence n'est peut-être pas pour tout le monde, mais ceux qui les trouvent attachants sont récompensés par un puits sans fond d'affection et de divertissement.
4. Cavalier King Charles Spaniel
Il est logique qu'un chien élevé et né pour être un chien de compagnie fasse un ESA approprié. Contrairement à la plupart des chiens de poche à travers les âges, cet animal élégant ne semble pas coincé. Au lieu de cela, ils sont aimants et loyaux, voulant simplement être près de vous.
Ces chiens nécessitent très peu d'entretien, ce qui est généralement positif pour quelqu'un qui lutte avec des émotions difficiles. Ils font de bons chiens pour les nouveaux propriétaires. S'ils sont laissés seuls trop longtemps, ils luttent contre l'anxiété de séparation. En d'autres termes, être proche d'eux vous aide tous les deux.
5. Labrador Retriever
Les Labrador Retrievers sont le touche-à-tout dans le monde canin. Ils sont énergiques et extravertis, avec une source éternelle d'amour et d'affection. Ces chiots sont doux, même si parfois leur énergie peut être un peu écrasante.
Avec une formation et beaucoup d'exercice, vous trouverez ces chiens en tant qu'ASE entraînés presque partout où vous regardez.
6. Berger allemand
Les bergers allemands ont été élevés pour être aussi faciles à dresser que possible. La combinaison de leur lignée les rend primordiaux pour le travail de l'ESA. Bien qu'ils aient une mauvaise réputation pour leur agression, c'est presque toujours dû à leur élevage, à leur entraînement et à leur éducation.
Les bergers allemands apprécient d'avoir un travail à faire. En obtenir un qui est formé aide à garantir sa capacité à bien interagir avec vous et avec les autres humains et animaux. Ce sont de merveilleux compagnons et sont également souvent utilisés comme guides pour les aveugles.
7. Caniches
Une partie de l'attrait d'avoir un chien est la façon dont ils se rapportent à vous - presque comme les humains, mais en mieux. L'intelligence d'un caniche signifie que vous pouvez regarder dans ses yeux et établir une connexion, en voyant son émotion.
Les caniches sont des chiens excentriques avec une propension à l'optimisme. Ils sont également considérés comme hypoallergéniques et constituent un excellent chiot pour les personnes souffrant d'allergies.
8. American Pit Bull Terrier
American Pit Bull Terriers est une autre race qui montre à quel point la réputation n'est pas toujours vraie. Il y a des centaines d'années, ces chiens étaient des combattants. Maintenant, ils sont plus amants qu'autre chose.
Les Pit Bulls veulent beaucoup d'attention et sont prêts à en rendre tout autant. Ils peuvent également être d'excellents chiens de garde, donnant un sentiment de sécurité. Bien qu'ils aient l'air intimidants, leurs cœurs sont remplis d'amour.
9. Yorkshire Terrier
Une autre option pour les petits chiens est un Yorkshire Terrier ou Yorkie. Ils sont l'un des plus petits chiens, et les voir comme un chiot fera fondre le cœur de n'importe qui. Ces petits chiots ne veulent pas seulement votre attention; ils l'exigent.
Les Yorkies entretiennent des liens étroits avec leurs propriétaires et veulent être avec eux, peu importe où ils vont. N'est-il pas pratique qu'ils rentrent dans votre sac ?
10. Corgi gallois de Pembroke
Il existe deux types de Corgi: le Pembroke Welsh et le Cardigan. Bien que les deux races fassent de beaux ajouts à la famille, les Pembroke Welsh Corgis ont tendance à être les plus affectueux des deux. Ces chiens sont enjoués et maladroits et un peu maladroits sur leurs pattes plus courtes.
Une partie de ce qui rend un Corgi si attrayant est son apparence. Avec des visages de renard, des pattes trapues, un corps long et un célèbre cul en forme de cœur, ils n'ont pas à travailler trop dur pour gagner votre cœur.
11. Poméranie
Les Poméraniens sont d'adorables boules de poils. Ils veulent être près de vous autant que possible, devenant mécontents et anxieux lorsque vous partez trop longtemps. Ils sont intelligents et sauront à quel moment vous êtes censé être à la maison et à quel moment vous êtes en retard.
Ces petits chiots sont un peu plus difficiles à entraîner que d'autres sur cette liste. Ils n'aiment pas les étrangers et peuvent japper s'ils ne sont pas correctement formés dès leur plus jeune âge.
12. Lévrier irlandais
Les Irish Wolfhounds peuvent sembler être un ajout surprenant à la liste car ils ne sont pas une race aussi populaire. Cependant, ces chiots sont connus comme de gentils géants, donc si vous avez besoin d'un câlin à taille humaine, ils font l'affaire.
Les Irish Wolfhounds sont hirsutes et énormes mais aussi sensibles. Ils détectent rapidement quand vous vous sentez déprimé et s'efforcent de l'aimer. Ils sont gracieux et aiment courir. Il est préférable que vous disposiez d'un espace où ils peuvent courir librement pendant un certain temps pour satisfaire leurs besoins d'activité.
13. Chihuahua
Les chihuahuas ont une personnalité impertinente qui plaît à une multitude de personnes. Ils sont minuscules, considérés comme une race de jouet et peut-être le plus petit chien de la liste. Les chihuahuas ont besoin de beaucoup d'attention et d'amour. Ils sont extrêmement faciles à emporter avec vous et apprécieront chaque instant qu'ils passeront près de vous.
Ces petits chiots se lient rapidement avec leur personne préférée, généralement celle qui passe le plus de temps avec eux. Ils doivent être socialisés tôt, sinon ils seront jappants et même agressifs envers les autres personnes et les animaux.
14. Colley
Collies est devenu célèbre lorsque le film "Lassie" est sorti sur grand écran. Cependant, ils méritaient la reconnaissance bien avant cela. Ils ont des personnalités calmes et de beaux manteaux. Leurs yeux parlent de tout l'amour et de la gentillesse qu'ils vous réservent.
Ces chiens ont été élevés comme chiens de berger, ils pourraient donc avoir besoin d'être surveillés en présence d'enfants. Ils sont dévoués à leur famille, toujours aux aguets et aux petits soins pour eux.
15. Bouledogue anglais
Enfin, nous avons le bouledogue anglais. Ces chiots charmants et gras ont une nature têtue et douce. Ils aiment être paresseux et peuvent lutter contre l'obésité en raison de leur manque de mouvement auto-imposé.
Ces bouffonneries et cette dévotion en font un animal si adorable. Si les rouleaux faciaux sont votre truc, pensez à l'un de ces chiots incroyablement populaires. Ils s'entendent bien avec les enfants et s'entendent souvent très bien avec les autres animaux de compagnie.
Conclusion
Du plus grand au plus petit, il existe des chiens de soutien émotionnel qui vous aimeront éternellement. Par nature, les chiens sont des créatures sociales qui ont besoin d'attention. Cependant, les chiens énumérés ci-dessus ont des capacités encore plus grandes de sensibilité émotionnelle et de dévotion.
Si vous souhaitez obtenir un ESA, consultez les réseaux agréés ou parlez-en à votre médecin. Vous pouvez aussi envisager d'adopter l'une de ces races en refuge, mais vous avez une meilleure garantie de comportement en adoptant un animal dressé.
